今日は夏至ですね。こんにちは　カノークス事務スタッフ都築です。

日々段々と暑くなって参りました。暑さにまだ十分に慣れないこの時期はしんどくて体調を崩しやすいです。十分にお気をつけて下さい。

　

先日、普段お世話になっている先生からのお誘いで、MSPチャイルドドーリーム基金主催の名古屋市統合医療「クリニック徳」院長 高橋徳先生（ウイスコンシン医科大学名誉教授）の勉強会に参加させて頂きました。といってもわざわざ名古屋に行ってではなく、自宅でZOOMというツールを使ってのオンライン受講です。

　

コロナ禍以前は月に一度程、全国各地の勉強会に週末を利用して参加していました。（理解のある家族のおかげですね。ありがとう💓）今はコロナの影響で、ほとんどオンラインに代わっていますが、これがまた本当に便利で、以前のように日程を調整しホテル（予算が許す限りなるべく素敵な所）や飛行機（見るのも乗るのも大好き）を予約しなくても、普段着で貴重な講演会に気軽に参加出来るわけです。（家計も助かってます(^^♪）

　

　

今回の内容は「愛と健康とオキシトシン」というテーマで、高橋先生がずっと研究されているオキシトシンという幸せホルモンについてでした。本当に貴重な内容でした。

　

　

皆さん好きな人とハグしてください！🤗　可愛いペット🐶😺でも効果てき面です！好きな人やペットが居なくても大丈夫ですよ、自分で自分をハグしてあげて下さい。オキシトシンがでます！幸せホルモンがでて免疫が上がり、病気も逃げていきます！

　

残念ながら我が家のわんこはハグ&抱っこが嫌いで抱っこを察知すると走って逃げます💨。思春期真っ盛りの息子もハグを察知すると見事な勢いでダッシュ💨💨💨で逃げます。（走るの早いのね。）

　

　

ちなみに高橋先生は医師でありながら鍼灸の作用についての著書も多く、ツボへの刺激によってオキシトシンが視床下部に届き、その結果抗ストレス作用が不安を和らげたり減らしたりする事などについても研究されています。それ以外にもコロナの事やワクチンの事、色々な情報をを本やユーチューブ等で発信されております。今の私たちに必要な事は地上波のテレビが伝える情報だけをただただ鵜吞みにするのではなく、色々な情報を集め一旦保留し、何が本当で何が本当ではないのか、自分自身で考え判断するという努力をする事ではないでしょうか。