暑い夏がやってきました！

 

夏と言えば！

 

夏といえば！！

 

夏トイエバ！！！

 

 

海でしょ～♪

 

 

というわけで、週末は女木島に友人の船で行ってきました。

 

はりきりすぎて

 

 

果敢にも、3回もバナナボートにチャレンジした結果

 

 

振り落とされて見事に転覆して、

 

 

全身筋肉痛な月曜日でした(´；ω；`)ｳｩｩ

 

 

こういう時は、無精せずにすぐ冷蔵庫のアイスノンを当てて冷やすことが肝要です！

 

 

よく交通事故後の衝撃を受けたあとの痛みなど、

 

 

冷やすの？温めるの？問題がありますが、

 

 

急性期の痛みには、１に冷やす、２に冷やす

 

 

落ち着いたところで、痛みを取るために鍼は有効です。

 

 

私は月曜日から鍼をして、また週末の海に備えます♪