雪が好きな人も、嫌いな人も

こんにちは、今年初の吹雪と爆風にビビりながら運転したミカ先生です。

こんな日は思い出すの。10年前のことを。

さ、そこに座って聞いてちょうだい。

あれは今日みたいに突然雪が降って来た日。そうね、雪は積るギリギリぐらいかしら、ただとても寒くて路面は凍結してたの。私は高速の料金所が近づいたから、追い越し車線から本線に戻ろうと車線変更したその時よ！！

私の車は「がーすー」の菅さんも真っ青な滑りっぷり、

こ、

これが、

うわさの

ロールプレイングゲーム！！！！！

もとい！

ハイドロプレーニング現象

この単語を思い出した時には、時すでに遅し、ガードレールを飛び越えて私の車はシンクロナイズドスイミングよ。

私が運がよかったのは、シートベルトのおかげで車の中にぶら下がって固定されたこと。雪のため高速走行中の車が少なかったこと。後続を走ってた卒業旅行中の学生さんが気が付いて救助してくれたこと。

そんなこんなで、無事救急車に乗せられて病院に搬送。靴を車に置いてきたため、帰りは病院のスリッパで帰ったのも懐かしい記憶ね。（けっこう軽傷ね）

仕事柄、交通事故の方はよく診てきたの、だから迷わずその日から首に里芋湿布を始めたわ。

寝る前に里芋湿布に1票

朝起きて里芋湿布に1票

仕事中も里芋湿布に1票を

里芋湿布をどうぞよろしくお願いいたします。🏁

並行して鍼治療もしたけど、里芋湿布党の党首の私としては、炎症を鎮めるには里芋湿布よね。打ち身や捻挫、とにかく急性の熱感を伴う炎症にはばつぐんに効くわけ。

欠点？

それ、聞くの？

仕方ないわね。あなたにだけ教えるわ。

強いて言うなら、

ちょっと

臭いかな？

ええ、ちょっと臭いかも。

でも、そんなこと言ってられないでしょーーーーーーーーーーーーーーーー！！

一生、お天気の悪い日に頭痛や肩こりに悩まされる人生といっときの臭さ！

どっちを取るつもり？

賢明なあなたならわかるわよね♪

お正月、太った人も、太らなかった人も

こんにちは！お正月明けに、患者さんから太った～～！！！！というムンクの叫びのような声をいただいてるミカ先生です。

そういう私も12月、、、1か月で3キロも増加！！

これはおかしい！！何かの間違いではないか！！体重組成計を2度見、3度見、50回見ぐらいした。

しかーーーーーーーーーーし！

こういうときこそ、焦ってはいけません。

今、ハーブティーをお入れしますね。

飲みながら聞いてください。

よくあるパターンは、今日から夜ご飯は抜きます。お米は食べません。リンゴだけにしてみます。もうチョコレートはやめます！糖質制限だ！とか一足飛びも2足飛びも、なんなら100足飛びぐらいに行ってしまうケースですね。

あなたがするべきことは、ダイエットしたいな。と思った時点で、

自分に「どんなダイエットがしたいかな？」と聞いてあげましょう。

私ですか？

聞きましたよ。自分に「どんなダイエットがしたいのかな？」

答え

「ロースかつサンドイッチやめれば？」

この的確さに、涙したわ。

そーなんですよ。私、12月ロースかつサンドイッチにはまりすぎてお昼のたびに20日間ぐらい食べてたの。

お客さん、20日間ですよ。1か月の3分の２がロースカツさんど！！

ちょっと、すごくないですか？（自分でもすごいと思う。）

すべてのコンビニのカツさんどに加えて、お気に入りのカツさんどのお店まで見つけて買いに行ってたし、そういうわけで、1月に入ってロースカツさんどは食べてません。たぶん、体重も戻ってるでしょう。

この自分に聞くメソッドはけっこう大事で、ダイエットだけでなくて、問題や、やりたいことが浮かんだとか、もやもやするとか、悲しい、辛い、腹が立つとか感情が出てきたときに聞いてみるのがお勧め。

身体の状態も同じで、不調を感じたときに聞いてみるといいですね。だって自分といつもいつだって一緒にいてくれるのは自分だからね。

焦ったことのある人も、ない人も

こんにちは！ミカ先生です。

ただいま、絶賛冬のおやつは干し芋。

え？そこのあなた、干し芋を知らない？

なんということでしょう！！！（劇的ビフォーアフター）

テニスの世界ランキング1位のジョコビッチ選手も愛飲してるリコリスティーほどオシャレ感はないですが、おそらく進呈すれば、ジョコビッチも干し芋のファンになること間違いないでしょう。

私は筋金通り越して、進撃の巨人の硬質化なみ、いや、鎧の巨人なみのファンですから、とうとう自分で作ることに成功したのです。

コツはほどよい寒さと風が必須！毎朝、外に出して、帰宅しては取り込んで、それはそれは竹の中のかぐや姫のように大事にしてたわけ。

それなのに

あーーーーーーーー、それなのに！！！！

帰宅まであと1時間のタイミングで無情にも雨が降り出したではありませんか！！！

い、芋が濡れてしまう(-_-;)

このときの私の心中を察して欲しい。

私の鼓動は華麗な３連打を打ちまくり、

こ、これは不整脈なのでは？と内心不安になりましたね。

でも、こういうときこそ焦ってはいけない。宮本武蔵なのです。

そう、人生には何度もこんな場面があるではありませんか？

こんなときに焦っても２次障害（本来の疾病部位以外のところが障害を引き起こす。骨折した部位以外のところが、また折れるみたいなもの）になるのがおちなのです。

だから、万事を尽くして、あとは宮本武蔵になりましょう。

なんて人生は深いのでしょう♪

皆さん、あけましておめでとうございます。

あっという間のお正月休みでしたね。

私は恒例の年越し、新年会を友人宅で過ごし、

残りはお猫様たちとダラダラ～

昨年は、当たり前のことができなくなることを体験して、改めて当たり前ができることの有難さを感じた年でした。

今年も皆様の身体や心に寄り添えるようなカノークスでありたいです♪

そうでした。あんまり言う機会がなかったのですが、弊社の経営理念は

有限会社カノークスは、スキンシップを通じて「You are OK ❕」の共感の温かさを伝える会社です❕❕

何年前に作ったのかな？何のためにカノークスは存在するのだろう？と考えたときに、出した結論が、これだったんですよね。

カノークスは、よく鍼灸マッサージの会社と言われますが、鍼灸マッサージって、あくまでその手段だと思ってます。

私は人間が生きていく上で一番、大切なことの１つが、スキンシップと共感だと自分の体験から信じてるのです。

今年もいろんな方向からアプローチしていきます。よろしくお願いします。

猫もスキンシップが大好き♡